Adanceschool, Staalijzer Adegem
+32472815795
alexandravl@me.com

Balans en sterke voeten in latin dance

0(0)

Balans en sterke voeten in latin dance

  • Categorieën Danstechniek
  • Duur 4h 30m
  • Totaal ingeschreven 6
  • Laatst bijgewerkt 24 november 2020

Beschrijving

Balans zorgt ervoor dat je prachtig leert dansen, meer de enkels leert gebruiken waar nodig. Met al deze dagelijkse oefeningen helpen we je stap voor stap om meer balans, kracht en stabiliteit te verkrijgen. Doe deze cursus zoveel als je zelf wil, leer op je eigen tempo, en vooral vanuit je eigen huiskamer waar niemand je hoeft te zien. Samen helpen we je een mooie danser maken !

Wat ga ik leren?

  • Meer balans
  • Meer kracht
  • Meer stabiliteit
  • Meer flexibiliteit

Onderwerpen voor deze cursus

6Les4h 30m

Balans voor enkels?

Deze oefeningen zijn een aanvulling op je dansen, je leert hiermee meer balans en stabiliteit te verkrijgen in enkels, voeten, benen. Doe deze oefeningen elke dag en op je eigen tempo, na een maand zul je je sterker voelen en meer balans verkrijgen bij het dansen.

Balans routines?

Hierbij kun je alvast een paar leuke balansroutines vinden die de moeite waard zijn om te bekijken en in te oefenen, veel oefenplezier !

Over de instructeur

0 (0 ratings)

9 Cursussen

76 Studenten:

Gratis

Materiaal bevat

  • beschrijving per oefening
  • videos en bijlages
  • stel vragen
  • quiz
  • certificaat van de cursus

Vereisten

  • 2m2 ruimte
  • vlakke ondergrond
  • rustige plek

Doelgroep

  • voor iedereen die stevigheid zoekt
  • jong en oud
  • recreatieve danser
  • balletdansers
  • topsporters