Adanceschool, Staalijzer 13a Adegem
+32472815795
alexandravl@me.com

Balans en sterke voeten in latin dance

Created with Sketch.

Balans en sterke voeten in latin dance

Over cursus

Balans zorgt ervoor dat je prachtig leert dansen, meer de enkels leert gebruiken waar nodig. Met al deze dagelijkse oefeningen helpen we je stap voor stap om meer balans, kracht en stabiliteit te verkrijgen. Doe deze cursus zoveel als je zelf wil, leer op je eigen tempo, en vooral vanuit je eigen huiskamer waar niemand je hoeft te zien. Samen helpen we je een mooie danser maken !

Wat wil je leren?

  • Meer balans
  • Meer kracht
  • Meer stabiliteit
  • Meer flexibiliteit

Cursus inhoud

Balans voor enkels
Deze oefeningen zijn een aanvulling op je dansen, je leert hiermee meer balans en stabiliteit te verkrijgen in enkels, voeten, benen. Doe deze oefeningen elke dag en op je eigen tempo, na een maand zul je je sterker voelen en meer balans verkrijgen bij het dansen.

  • Les 1: enkelbeweging
    00:00
  • Les 2: enkel en teen beweging
    00:00
  • Les 3: stretching van teen en enkel
    00:00
  • Les 4: plies
    00:00
  • Weet jij alle onderdelen van je voet ?

Balans routines
Hierbij kun je alvast een paar leuke balansroutines vinden die de moeite waard zijn om te bekijken en in te oefenen, veel oefenplezier !

Want to receive push notifications for all major on-site activities?